تحليل سباق HYROX: Paulina Zarzecka - Warszawa 01:26:09 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Paulina Zarzecka

HYROX WARSAW — 16 أبريل 2026

Warszawa, Poland · SOLO · OPEN · POL

الزمن الإجمالي: 01:26:09
الترتيب: #403
ترتيب الفئة العمرية: #50
الفئة: SOLO · OPEN

Paulina Zarzecka

HYROX WARSAW - Warszawa, Poland

16-19أبريل20264

HYROX WARSAW

Warszawa, Poland

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running41:26 (48%)

Stations33:09 (38%)

Roxzone11:40 (14%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:11/km+7.9%11.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:45	-
SkiErg	4:44	31
Running 2	5:05	-
Sled Push	1:48	15
Running 3	5:23	-
Sled Pull	5:24	176
Running 4	5:29	-
Burpee Broad Jump	2:32	5
Running 5	5:56	-
Rowing	4:51	9
Running 6	5:30	-
Farmers Carry	2:15	201
Running 7	5:29	-
Sandbag Lunges	4:56	156
Running 8	4:52	-
Wall Balls	6:39	178
Running Total	41:26	66
Roxzone Total	11:40	266