تحليل سباق HYROX: Ben Heys & James Osborne - Warszawa 00:58:18 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Ben Heys & James Osborne

HYROX WARSAW — 16 أبريل 2026

Warszawa, Poland · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 00:58:18
الترتيب: #29
ترتيب الفئة العمرية: #7
الفئة: DOUBLES · OPEN

Ben Heys

James Osborne

HYROX HYROX WARSAW - Warszawa, Poland

16-19أبريل20264

HYROX WARSAW

Warszawa, Poland

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running32:30 (56%)

Stations22:18 (38%)

Roxzone3:34 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:04/km+3.6%9.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:11	-
SkiErg	3:44	25
Running 2	4:10	-
Sled Push	1:24	27
Running 3	4:21	-
Sled Pull	2:38	64
Running 4	4:19	-
Burpee Broad Jump	2:47	52
Running 5	4:18	-
Rowing	4:03	5
Running 6	4:18	-
Farmers Carry	1:29	85
Running 7	4:19	-
Sandbag Lunges	2:35	21
Running 8	3:37	-
Wall Balls	3:38	21
Running Total	32:30	10
Roxzone Total	3:34	6