خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Stuart Humphrey & Howard Ashcroft

HYROX WARSAW — 16 أبريل 2026

Warszawa, Poland · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:24:32
الترتيب: #796
ترتيب الفئة العمرية: #13
الفئة: DOUBLES · OPEN

Stuart Humphrey

Howard Ashcroft

HYROX WARSAW - Warszawa, Poland

16-19أبريل20264

HYROX WARSAW

Warszawa, Poland

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running46:53 (55%)

Stations31:50 (38%)

Roxzone5:53 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:52/km+2.2%9.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:33	-
SkiErg	4:08	171
Running 2	5:58	-
Sled Push	2:16	222
Running 3	6:14	-
Sled Pull	3:55	213
Running 4	6:10	-
Burpee Broad Jump	4:26	211
Running 5	6:16	-
Rowing	4:54	199
Running 6	6:08	-
Farmers Carry	2:05	221
Running 7	6:06	-
Sandbag Lunges	4:37	210
Running 8	5:31	-
Wall Balls	5:29	210
Running Total	46:53	156
Roxzone Total	5:53	154

تحليل سباق HYROX: Stuart Humphrey & Howard Ashcroft - Warszawa 01:24:32 | HyCoach