تحليل سباق HYROX: Hendrik Emser & Miriam Geisinger - Warszawa 01:02:53 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Hendrik Emser & Miriam Geisinger

HYROX WARSAW — 16 أبريل 2026

Warszawa, Poland · DOUBLES · OPEN · GER

·

الزمن الإجمالي: 01:02:53
الترتيب: #97
ترتيب الفئة العمرية: #31
الفئة: DOUBLES · OPEN

Hendrik Emser

Miriam Geisinger

HYROX WARSAW - Warszawa, Poland

16-19أبريل20264

HYROX WARSAW

Warszawa, Poland

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running35:06 (56%)

Stations23:11 (37%)

Roxzone4:40 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:23/km+8.3%12.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:06	-
SkiErg	4:01	76
Running 2	4:26	-
Sled Push	1:50	117
Running 3	4:38	-
Sled Pull	2:54	46
Running 4	4:43	-
Burpee Broad Jump	2:29	20
Running 5	4:42	-
Rowing	4:34	80
Running 6	4:39	-
Farmers Carry	1:19	13
Running 7	4:48	-
Sandbag Lunges	2:25	5
Running 8	4:07	-
Wall Balls	3:39	31
Running Total	35:06	23
Roxzone Total	4:40	58