تحليل سباق HYROX: Stefan Krück & Susanne Ruprecht - Warszawa 01:16:27 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Stefan Krück & Susanne Ruprecht

HYROX WARSAW — 16 أبريل 2026

Warszawa, Poland · DOUBLES · OPEN · GER

·

الزمن الإجمالي: 01:16:27
الترتيب: #78
ترتيب الفئة العمرية: #2
الفئة: DOUBLES · OPEN

Stefan Krück

Susanne Ruprecht

HYROX HYROX WARSAW - Warszawa, Poland

16-19أبريل20264

HYROX WARSAW

Warszawa, Poland

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running44:21 (58%)

Stations27:14 (36%)

Roxzone4:56 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:33/km+2.9%9.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:18	-
SkiErg	4:13	148
Running 2	5:46	-
Sled Push	1:59	156
Running 3	5:48	-
Sled Pull	3:44	151
Running 4	5:46	-
Burpee Broad Jump	3:37	121
Running 5	5:52	-
Rowing	4:43	100
Running 6	5:55	-
Farmers Carry	1:39	83
Running 7	5:56	-
Sandbag Lunges	3:35	73
Running 8	5:03	-
Wall Balls	3:44	36
Running Total	44:21	78
Roxzone Total	4:56	68