خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Diane Doris & James Roy

HYROX WARSAW — 16 أبريل 2026

Warszawa, Poland · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:16:15
الترتيب: #501
ترتيب الفئة العمرية: #56
الفئة: DOUBLES · OPEN

Diane Doris

James Roy

HYROX WARSAW - Warszawa, Poland

16-19أبريل20264

HYROX WARSAW

Warszawa, Poland

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running42:33 (56%)

Stations28:56 (38%)

Roxzone4:51 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:19/km+10.0%10.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:12	-
SkiErg	4:30	218
Running 2	5:20	-
Sled Push	2:03	181
Running 3	5:25	-
Sled Pull	3:23	130
Running 4	5:42	-
Burpee Broad Jump	3:25	127
Running 5	5:46	-
Rowing	5:08	175
Running 6	5:42	-
Farmers Carry	1:30	55
Running 7	5:52	-
Sandbag Lunges	4:41	104
Running 8	4:39	-
Wall Balls	4:16	-
Running Total	42:33	-
Roxzone Total	4:51	73

تحليل سباق HYROX: Diane Doris & James Roy - Warszawa 01:16:15 | HyCoach