تحليل سباق HYROX: Emma Dearden & Matt Kenny - Warszawa 00:57:53 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Emma Dearden & Matt Kenny

HYROX WARSAW — 16 أبريل 2026

Warszawa, Poland · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 00:57:53
الترتيب: #7
ترتيب الفئة العمرية: #3
الفئة: DOUBLES · OPEN

Emma Dearden

Matt Kenny

HYROX HYROX WARSAW - Warszawa, Poland

16-19أبريل20264

HYROX WARSAW

Warszawa, Poland

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running31:58 (55%)

Stations22:29 (39%)

Roxzone3:31 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:00/km+7.9%11.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:55	-
SkiErg	3:48	24
Running 2	4:01	-
Sled Push	1:42	69
Running 3	4:15	-
Sled Pull	2:56	62
Running 4	4:15	-
Burpee Broad Jump	2:22	17
Running 5	4:18	-
Rowing	4:16	26
Running 6	4:20	-
Farmers Carry	1:27	52
Running 7	4:20	-
Sandbag Lunges	2:34	-
Running 8	3:37	-
Wall Balls	3:24	-
Running Total	31:58	-
Roxzone Total	3:31	-