خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Nienke De Ruiter & Daphne Kloosterman

HYROX ROTTERDAM — 15 أبريل 2026

Rotterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

الزمن الإجمالي: 01:14:04
الترتيب: #67
ترتيب الفئة العمرية: #20
الفئة: DOUBLES · OPEN

Nienke De Ruiter

Daphne Kloosterman

HYROX ROTTERDAM - Rotterdam, Netherlands

15-19أبريل20265

HYROX ROTTERDAM

Rotterdam, Netherlands

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running43:12 (58%)

Stations24:15 (33%)

Roxzone6:42 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:24/km-1.6%3.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:46	-
SkiErg	4:17	1
Running 2	5:18	-
Sled Push	1:23	38
Running 3	5:27	-
Sled Pull	2:48	5
Running 4	5:20	-
Burpee Broad Jump	3:33	75
Running 5	5:20	-
Rowing	4:38	12
Running 6	5:11	-
Farmers Carry	1:27	17
Running 7	5:13	-
Sandbag Lunges	2:47	9
Running 8	5:40	-
Wall Balls	3:22	-
Running Total	43:12	-
Roxzone Total	6:42	108

تحليل سباق HYROX: Nienke De Ruiter & Daphne Kloosterman - Rotterdam 01:14:04 | HyCoach