خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Gina Gensert

HYROX COLOGNE — 16 أبريل 2026

Cologne, Germany · SOLO · OPEN · GER

الزمن الإجمالي: 01:17:28
الترتيب: #16
ترتيب الفئة العمرية: #7
الفئة: SOLO · OPEN

Gina Gensert

HYROX HYROX COLOGNE - Cologne, Germany

16-19أبريل20264

HYROX COLOGNE

Cologne, Germany

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running40:23 (52%)

Stations32:11 (42%)

Roxzone4:57 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:03/km+7.7%7.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:05	-
SkiErg	4:43	22
Running 2	4:58	-
Sled Push	2:29	42
Running 3	5:11	-
Sled Pull	4:01	18
Running 4	5:10	-
Burpee Broad Jump	5:18	37
Running 5	5:26	-
Rowing	4:52	7
Running 6	5:19	-
Farmers Carry	1:43	11
Running 7	5:21	-
Sandbag Lunges	4:14	18
Running 8	4:57	-
Wall Balls	4:51	-
Running Total	40:23	-
Roxzone Total	4:57	6

تحليل سباق HYROX: Gina Gensert - Cologne 01:17:28 | HyCoach