خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Alexandra Haug & Elias Haug

HYROX COLOGNE — 16 أبريل 2026

Köln, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

Alexandra Haug · Elias Haug

الزمن الإجمالي: 01:17:34
الترتيب: #507
ترتيب الفئة العمرية: #138
الفئة: DOUBLES · OPEN

Alexandra Haug

Elias Haug

HYROX COLOGNE - Köln, Germany

16-19أبريل20264

HYROX COLOGNE

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running45:33 (59%)

Stations25:59 (33%)

Roxzone6:07 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:42/km+6.5%8.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:37	-
SkiErg	3:57	33
Running 2	5:39	-
Sled Push	1:40	5
Running 3	5:55	-
Sled Pull	3:27	78
Running 4	5:58	-
Burpee Broad Jump	3:19	71
Running 5	6:03	-
Rowing	4:35	43
Running 6	6:09	-
Farmers Carry	1:23	9
Running 7	6:01	-
Sandbag Lunges	3:25	36
Running 8	5:15	-
Wall Balls	4:13	-
Running Total	45:33	-
Roxzone Total	6:07	45