خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Déborah Parmera & Golo Röhrken

HYROX COLOGNE — 16 أبريل 2026

Cologne, Germany · DOUBLES · OPEN · BRA

·

الزمن الإجمالي: 01:04:10
الترتيب: #16
ترتيب الفئة العمرية: #3
الفئة: DOUBLES · OPEN

Déborah Parmera

Golo Röhrken

HYROX HYROX COLOGNE - Cologne, Germany

16-19أبريل20264

HYROX COLOGNE

Cologne, Germany

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running36:16 (56%)

Stations23:34 (37%)

Roxzone4:24 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:32/km-41.6%26.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:19	-
SkiErg	3:39	1
Running 2	7:37	-
Sled Push	2:03	83
Running 3	4:13	-
Sled Pull	2:41	17
Running 4	4:16	-
Burpee Broad Jump	2:32	20
Running 5	4:16	-
Rowing	4:14	10
Running 6	4:20	-
Farmers Carry	1:36	49
Running 7	4:27	-
Sandbag Lunges	3:01	-
Running 8	3:51	-
Wall Balls	3:48	-
Running Total	36:16	-
Roxzone Total	4:24	-

تحليل سباق HYROX: Déborah Parmera & Golo Röhrken - Cologne 01:04:10 | HyCoach