تحليل سباق HYROX: Alexandru Prodea & Ramona Prodea - Cologne 01:19:48 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Alexandru Prodea & Ramona Prodea

HYROX COLOGNE — 16 أبريل 2026

Cologne, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

الزمن الإجمالي: 01:19:48
الترتيب: #144
ترتيب الفئة العمرية: #29
الفئة: DOUBLES · OPEN

Alexandru Prodea

Ramona Prodea

HYROX COLOGNE - Cologne, Germany

16-19أبريل20264

HYROX COLOGNE

Cologne, Germany

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running45:51 (57%)

Stations27:50 (35%)

Roxzone6:12 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:44/km+20.4%14.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:56	-
SkiErg	4:02	63
Running 2	5:23	-
Sled Push	2:06	97
Running 3	5:48	-
Sled Pull	3:23	88
Running 4	6:46	-
Burpee Broad Jump	3:10	65
Running 5	6:17	-
Rowing	5:08	89
Running 6	5:56	-
Farmers Carry	1:48	72
Running 7	6:29	-
Sandbag Lunges	4:17	62
Running 8	5:20	-
Wall Balls	3:56	-
Running Total	45:51	-
Roxzone Total	6:12	55