تحليل سباق HYROX: Benjamin Baur & Natalie Bojakos - Cologne 01:07:33 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Benjamin Baur & Natalie Bojakos

HYROX COLOGNE — 16 أبريل 2026

Cologne, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

الزمن الإجمالي: 01:07:33
الترتيب: #34
ترتيب الفئة العمرية: #6
الفئة: DOUBLES · OPEN

Benjamin Baur

Natalie Bojakos

HYROX HYROX COLOGNE - Cologne, Germany

16-19أبريل20264

HYROX COLOGNE

Cologne, Germany

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running36:47 (54%)

Stations25:17 (37%)

Roxzone5:34 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:36/km+10.4%8.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:42	-
SkiErg	4:03	73
Running 2	4:28	-
Sled Push	2:08	114
Running 3	4:46	-
Sled Pull	3:05	54
Running 4	4:46	-
Burpee Broad Jump	2:55	51
Running 5	4:56	-
Rowing	4:28	38
Running 6	4:48	-
Farmers Carry	1:33	40
Running 7	4:56	-
Sandbag Lunges	3:09	34
Running 8	4:27	-
Wall Balls	3:56	-
Running Total	36:47	21
Roxzone Total	5:34	60