خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Lasse Gauch & Franziska Johannsen

HYROX COLOGNE — 16 أبريل 2026

Cologne, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

الزمن الإجمالي: 01:21:52
الترتيب: #161
ترتيب الفئة العمرية: #44
الفئة: DOUBLES · OPEN

Lasse Gauch

Franziska Johannsen

HYROX COLOGNE - Cologne, Germany

16-19أبريل20264

HYROX COLOGNE

Cologne, Germany

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running47:58 (59%)

Stations27:51 (34%)

Roxzone6:08 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:00/km+9.9%11.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:25	-
SkiErg	4:07	98
Running 2	5:54	-
Sled Push	2:09	152
Running 3	6:22	-
Sled Pull	3:30	136
Running 4	6:31	-
Burpee Broad Jump	3:30	143
Running 5	6:29	-
Rowing	4:53	144
Running 6	6:18	-
Farmers Carry	1:55	149
Running 7	6:29	-
Sandbag Lunges	3:53	101
Running 8	5:34	-
Wall Balls	3:54	30
Running Total	47:58	97
Roxzone Total	6:08	99

تحليل سباق HYROX: Lasse Gauch & Franziska Johannsen - Cologne 01:21:52 | HyCoach