تحليل سباق HYROX: Roel Koops & Danielle Riezebos - Rotterdam 01:18:55 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Roel Koops & Danielle Riezebos

HYROX ROTTERDAM — 15 أبريل 2026

Rotterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

الزمن الإجمالي: 01:18:55
الترتيب: —
ترتيب الفئة العمرية: —
الفئة: DOUBLES · OPEN

Roel Koops

Danielle Riezebos

HYROX ROTTERDAM - Rotterdam, Netherlands

15-19أبريل20265

HYROX ROTTERDAM

Rotterdam, Netherlands

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running44:40 (57%)

Stations27:40 (35%)

Roxzone6:40 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:36/km+19.3%7.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:39	-
SkiErg	4:05	23
Running 2	4:50	-
Sled Push	1:46	136
Running 3	5:20	-
Sled Pull	4:33	453
Running 4	5:40	-
Burpee Broad Jump	3:30	188
Running 5	5:35	-
Rowing	4:27	50
Running 6	-	-
Farmers Carry	1:34	45
Running 7	5:46	-
Sandbag Lunges	3:37	86
Running 8	6:22	-
Wall Balls	4:08	73
Running Total	44:40	120
Roxzone Total	6:40	139