خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Ciaran Downes

HYROX Malaga — 16 أبريل 2026

Málaga, Spain · SOLO · OPEN · IRL

الزمن الإجمالي: 01:07:31
الترتيب: #234
ترتيب الفئة العمرية: #21
الفئة: SOLO · OPEN

Ciaran Downes

16-19أبريل20264

HYROX Malaga

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running32:54 (49%)

Stations30:09 (45%)

Roxzone4:32 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:07/km+7.6%3.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:47	-
SkiErg	4:13	102
Running 2	3:58	-
Sled Push	2:28	181
Running 3	4:07	-
Sled Pull	3:47	84
Running 4	4:09	-
Burpee Broad Jump	3:46	62
Running 5	4:18	-
Rowing	4:40	132
Running 6	4:10	-
Farmers Carry	2:12	311
Running 7	4:16	-
Sandbag Lunges	4:21	179
Running 8	4:14	-
Wall Balls	4:42	57
Running Total	32:54	57
Roxzone Total	4:32	-