تحليل سباق HYROX: Daniel Rose - Malaga 01:13:55 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Daniel Rose

HYROX Malaga — 16 أبريل 2026

Malaga, Spain · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:13:55
الترتيب: #147
ترتيب الفئة العمرية: #37
الفئة: SOLO · OPEN

Daniel Rose

16-19أبريل20264

HYROX Malaga

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running36:09 (49%)

Stations31:17 (42%)

Roxzone6:33 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:31/km+11.7%8.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:48	-
SkiErg	3:57	6
Running 2	4:08	-
Sled Push	2:30	193
Running 3	5:03	-
Sled Pull	3:50	95
Running 4	4:40	-
Burpee Broad Jump	3:46	63
Running 5	4:49	-
Rowing	4:39	124
Running 6	4:31	-
Farmers Carry	2:13	318
Running 7	4:37	-
Sandbag Lunges	4:41	230
Running 8	4:37	-
Wall Balls	5:41	183
Running Total	36:09	167
Roxzone Total	6:33	-