تحليل سباق HYROX: Tom Lynch - Malaga 01:19:56 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Tom Lynch

HYROX Malaga — 16 أبريل 2026

Malaga, Spain · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:19:56
الترتيب: #1019
ترتيب الفئة العمرية: #234
الفئة: SOLO · OPEN

Tom Lynch

16-19أبريل20264

HYROX Malaga

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running38:58 (49%)

Stations34:13 (43%)

Roxzone6:48 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:52/km+3.1%2.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:41	-
SkiErg	4:20	189
Running 2	4:51	-
Sled Push	3:00	398
Running 3	4:47	-
Sled Pull	3:53	103
Running 4	4:51	-
Burpee Broad Jump	5:39	306
Running 5	4:56	-
Rowing	4:45	175
Running 6	4:54	-
Farmers Carry	2:16	347
Running 7	5:00	-
Sandbag Lunges	5:50	383
Running 8	5:02	-
Wall Balls	4:30	41
Running Total	38:58	265
Roxzone Total	6:48	-