تحليل سباق HYROX: joseph hayes - Malaga 01:32:46 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: joseph hayes

HYROX Malaga — 16 أبريل 2026

Malaga, Spain · SOLO · OPEN · IRL

الزمن الإجمالي: 01:32:46
الترتيب: #1623
ترتيب الفئة العمرية: #245
الفئة: SOLO · OPEN

joseph hayes

16-19أبريل20264

HYROX Malaga

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running44:53 (48%)

Stations38:43 (42%)

Roxzone9:12 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:37/km+0.6%1.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:30	-
SkiErg	4:55	515
Running 2	5:38	-
Sled Push	3:15	458
Running 3	5:43	-
Sled Pull	5:51	443
Running 4	5:37	-
Burpee Broad Jump	5:53	332
Running 5	5:33	-
Rowing	5:04	342
Running 6	5:34	-
Farmers Carry	2:05	275
Running 7	5:40	-
Sandbag Lunges	5:05	292
Running 8	5:41	-
Wall Balls	6:35	313
Running Total	44:53	436
Roxzone Total	9:12	-