تحليل سباق HYROX: Niek van Vliet & Corne Dames - Malaga 01:04:40 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Niek van Vliet & Corne Dames

HYROX Malaga — 16 أبريل 2026

Malaga, Spain · DOUBLES · OPEN · NED

·

الزمن الإجمالي: 01:04:40
الترتيب: #144
ترتيب الفئة العمرية: #42
الفئة: DOUBLES · OPEN

Niek van Vliet

Corne Dames

16-19أبريل20264

HYROX Malaga

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running37:17 (58%)

Stations22:57 (35%)

Roxzone4:29 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:40/km+14.6%6.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:10	-
SkiErg	3:47	64
Running 2	4:21	-
Sled Push	1:38	222
Running 3	4:35	-
Sled Pull	2:47	59
Running 4	4:52	-
Burpee Broad Jump	2:04	8
Running 5	5:03	-
Rowing	4:23	101
Running 6	4:40	-
Farmers Carry	1:32	196
Running 7	4:59	-
Sandbag Lunges	2:52	77
Running 8	4:40	-
Wall Balls	3:54	137
Running Total	37:17	-
Roxzone Total	4:29	-