تحليل سباق HYROX: Daniel Williams & Naomi Heffernan - Malaga 01:00:17 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Daniel Williams & Naomi Heffernan

HYROX Malaga — 16 أبريل 2026

Malaga, Spain · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:00:17
الترتيب: #16
ترتيب الفئة العمرية: #1
الفئة: DOUBLES · OPEN

Daniel Williams

Naomi Heffernan

16-19أبريل20264

HYROX Malaga

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running32:40 (54%)

Stations23:29 (39%)

Roxzone4:13 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:05/km+11.1%5.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:38	-
SkiErg	3:50	33
Running 2	3:55	-
Sled Push	1:44	100
Running 3	4:13	-
Sled Pull	3:00	42
Running 4	4:07	-
Burpee Broad Jump	2:34	43
Running 5	4:14	-
Rowing	4:11	16
Running 6	4:08	-
Farmers Carry	2:05	417
Running 7	4:21	-
Sandbag Lunges	2:46	64
Running 8	4:06	-
Wall Balls	3:19	2
Running Total	32:40	-
Roxzone Total	4:13	-