تحليل سباق HYROX: Melissa Longworth & Keir Watkinson - Malaga 01:04:52 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Melissa Longworth & Keir Watkinson

HYROX Malaga — 16 أبريل 2026

Malaga, Spain · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:04:52
الترتيب: #47
ترتيب الفئة العمرية: #9
الفئة: DOUBLES · OPEN

Melissa Longworth

Keir Watkinson

16-19أبريل20264

HYROX Malaga

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running34:05 (52%)

Stations26:10 (40%)

Roxzone4:41 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:16/km+5.2%3.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:52	-
SkiErg	3:59	82
Running 2	4:12	-
Sled Push	1:48	132
Running 3	4:15	-
Sled Pull	3:09	69
Running 4	4:22	-
Burpee Broad Jump	2:44	75
Running 5	4:21	-
Rowing	4:41	182
Running 6	4:23	-
Farmers Carry	1:25	45
Running 7	4:25	-
Sandbag Lunges	3:16	139
Running 8	4:18	-
Wall Balls	5:08	327
Running Total	34:05	-
Roxzone Total	4:41	-