تحليل سباق HYROX: Michael McGrath & Derbhala Murphy - Malaga 01:11:27 | HyCoach

Michael McGrath

Derbhala Murphy

16-19أبريل20264

HYROX Malaga

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running39:20 (55%)

Stations26:03 (36%)

Roxzone6:09 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:55/km+4.8%3.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:42	-
SkiErg	4:02	110
Running 2	4:49	-
Sled Push	1:26	5
Running 3	5:05	-
Sled Pull	3:25	141
Running 4	5:00	-
Burpee Broad Jump	3:24	239
Running 5	5:10	-
Rowing	4:45	214
Running 6	4:56	-
Farmers Carry	1:46	263
Running 7	5:03	-
Sandbag Lunges	3:23	158
Running 8	4:39	-
Wall Balls	3:52	86
Running Total	39:20	-
Roxzone Total	6:09	-