تحليل سباق HYROX: Frederik Lundelius - Cologne 01:02:23 | HyCoach

Frederik Lundelius

HYROX HYROX COLOGNE - Cologne, Germany

16-19أبريل20264

HYROX COLOGNE

Cologne, Germany

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running32:35 (52%)

Stations25:30 (41%)

Roxzone4:24 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:04/km-1.9%8.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:20	-
SkiErg	4:08	36
Running 2	4:17	-
Sled Push	2:36	40
Running 3	4:25	-
Sled Pull	3:07	11
Running 4	4:16	-
Burpee Broad Jump	3:21	8
Running 5	4:14	-
Rowing	4:17	6
Running 6	4:09	-
Farmers Carry	1:34	11
Running 7	4:12	-
Sandbag Lunges	2:49	2
Running 8	3:46	-
Wall Balls	3:38	-
Running Total	32:35	5
Roxzone Total	4:24	7