تحليل سباق HYROX: Josh Allen - Warszawa 01:26:05 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Josh Allen

HYROX WARSAW — 16 أبريل 2026

Warszawa, Poland · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:26:05
الترتيب: #1427
ترتيب الفئة العمرية: #318
الفئة: SOLO · OPEN

Josh Allen

HYROX WARSAW - Warszawa, Poland

16-19أبريل20264

HYROX WARSAW

Warszawa, Poland

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running41:02 (48%)

Stations40:15 (47%)

Roxzone4:52 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:08/km+13.5%14.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:30	-
SkiErg	4:29	119
Running 2	4:49	-
Sled Push	3:15	183
Running 3	5:29	-
Sled Pull	4:35	148
Running 4	5:19	-
Burpee Broad Jump	6:40	190
Running 5	5:55	-
Rowing	4:51	134
Running 6	5:47	-
Farmers Carry	1:52	102
Running 7	5:28	-
Sandbag Lunges	5:46	129
Running 8	4:50	-
Wall Balls	8:47	93
Running Total	41:02	92
Roxzone Total	4:52	81