تحليل سباق HYROX: Alessandro Völkl - Warszawa 01:15:20 | HyCoach

Alessandro Völkl

HYROX HYROX WARSAW - Warszawa, Poland

16-19أبريل20264

HYROX WARSAW

Warszawa, Poland

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running36:37 (49%)

Stations34:27 (46%)

Roxzone4:20 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:35/km+1.1%8.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:39	-
SkiErg	4:16	60
Running 2	4:45	-
Sled Push	2:34	108
Running 3	4:52	-
Sled Pull	4:23	133
Running 4	4:42	-
Burpee Broad Jump	4:40	89
Running 5	4:53	-
Rowing	4:34	56
Running 6	4:47	-
Farmers Carry	1:55	129
Running 7	4:48	-
Sandbag Lunges	6:21	164
Running 8	4:14	-
Wall Balls	5:44	72
Running Total	36:37	54
Roxzone Total	4:20	45