خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Roman Uhr

HYROX WARSAW — 16 أبريل 2026

Warszawa, Poland · SOLO · PRO · GER

الزمن الإجمالي: 01:08:21
الترتيب: #105
ترتيب الفئة العمرية: #36
الفئة: SOLO · PRO

Roman Uhr

HYROX WARSAW - Warszawa, Poland

16-19أبريل20264

HYROX WARSAW

Warszawa, Poland

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running36:04 (53%)

Stations28:25 (42%)

Roxzone3:56 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:31/km+8.5%12.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:19	-
SkiErg	3:58	74
Running 2	4:19	-
Sled Push	2:39	82
Running 3	4:27	-
Sled Pull	3:37	65
Running 4	4:24	-
Burpee Broad Jump	3:29	133
Running 5	4:36	-
Rowing	4:20	107
Running 6	4:51	-
Farmers Carry	1:41	115
Running 7	4:41	-
Sandbag Lunges	4:05	97
Running 8	5:33	-
Wall Balls	4:36	67
Running Total	36:04	107
Roxzone Total	3:56	99

تحليل سباق HYROX: Roman Uhr - Warszawa 01:08:21 | HyCoach