خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Hein Dijkstra

HYROX ROTTERDAM — 15 أبريل 2026

Rotterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

الزمن الإجمالي: 01:13:36
الترتيب: #429
ترتيب الفئة العمرية: #74
الفئة: SOLO · OPEN

Hein Dijkstra

HYROX ROTTERDAM - Rotterdam, Netherlands

15-19أبريل20265

HYROX ROTTERDAM

Rotterdam, Netherlands

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running33:30 (45%)

Stations33:03 (45%)

Roxzone7:09 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:11/km+10.0%7.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:53	-
SkiErg	4:41	120
Running 2	3:49	-
Sled Push	2:28	82
Running 3	4:09	-
Sled Pull	3:48	53
Running 4	4:10	-
Burpee Broad Jump	4:40	50
Running 5	4:12	-
Rowing	4:32	40
Running 6	4:16	-
Farmers Carry	2:13	134
Running 7	4:12	-
Sandbag Lunges	4:27	62
Running 8	4:53	-
Wall Balls	6:14	-
Running Total	33:30	-
Roxzone Total	7:09	150