HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

صياغة الرياضيين الهجينين

حولالمنهجيةالإبلاغ عن خطأالصحافةالإشعار القانونيشروط الخدمةشروط البيعسياسة الخصوصيةاتصل بناجميع المواقعجميع الفعالياتالشركاء

© 2026 HyCoach - صياغة الرياضيين الهجينين

Hycoach.ai غير تابع لـ HYROX GmbH. HYROX® علامة تجارية مسجلة لـ HYROX GmbH. CrossFit® علامة تجارية مسجلة لـ CrossFit, LLC.

نستخدم ملفات تعريف الارتباط لقياس أداء الموقع والجمهور عبر Sentry (التشخيصات التقنية)، وGoogle Analytics (قياس الجمهور)، وAhrefs (تدقيق تحسين محركات البحث)، ولعرض محتوى الشركاء مثل خريطة الإقامة في صفحات الفعاليات. لا تُستخدم ملفات تعريف ارتباط للإعلانات. عرض تفاصيل المتتبعات

  1. الرئيسية
  2. تحليل
  3. تحليل السباق
تابعونا
خلّد إنجازك.
إنشاء تصميمي→

تحليل سباق HYROX: Torsten Dahnke

HYROX WARSAW — 16 أبريل 2026

Warszawa, Poland · SOLO · PRO · GER

Torsten Dahnke

الزمن الإجمالي
01:08:51
الترتيب
#126
ترتيب الفئة العمرية
#30
الفئة
SOLO · PRO
TD

Torsten Dahnke

HYROX WARSAW - Warszawa, Poland
16-19أبريل20264
مكتمل
8,143

HYROX WARSAW

Warszawa, Poland
الموسم 8 (2025-2026)
↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running33:43 (49%)
Stations30:43 (45%)
Roxzone4:29 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:13/km+3.4%8.6%

الأزمنة المجزأة

المقطعالزمنالترتيب
Running 13:25-
SkiErg4:10222
Running 24:22-
Sled Push3:02189
Running 34:20-
Sled Pull4:25210
Running 44:28-
Burpee Broad Jump3:35168
Running 54:28-
Rowing4:40219
Running 64:23-
Farmers Carry1:51163
Running 74:31-
Sandbag Lunges3:4588
Running 83:50-
Wall Balls5:15105
Running Total33:43124
Roxzone Total4:29156