تحليل سباق HYROX: Hélder Morgado - Malaga 01:10:10 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Hélder Morgado

HYROX Malaga — 16 أبريل 2026

Malaga, Spain · SOLO · OPEN · POR

الزمن الإجمالي: 01:10:10
الترتيب: #395
ترتيب الفئة العمرية: #41
الفئة: SOLO · OPEN

Hélder Morgado

16-19أبريل20264

HYROX Malaga

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running36:04 (51%)

Stations29:32 (42%)

Roxzone4:37 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:31/km-17.9%9.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:39	-
SkiErg	4:04	34
Running 2	5:24	-
Sled Push	2:41	184
Running 3	4:26	-
Sled Pull	3:41	62
Running 4	4:39	-
Burpee Broad Jump	4:16	106
Running 5	4:31	-
Rowing	4:36	81
Running 6	4:33	-
Farmers Carry	1:53	147
Running 7	4:26	-
Sandbag Lunges	3:41	56
Running 8	4:31	-
Wall Balls	4:40	51
Running Total	36:04	152
Roxzone Total	4:37	48