تحليل سباق HYROX: Tobias Kiefer - Cologne 01:02:06 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Tobias Kiefer

HYROX COLOGNE — 16 أبريل 2026

Cologne, Germany · SOLO · PRO · GER

الزمن الإجمالي: 01:02:06
الترتيب: #4
ترتيب الفئة العمرية: #2
الفئة: SOLO · PRO

Tobias Kiefer

HYROX HYROX COLOGNE - Cologne, Germany

16-19أبريل20264

HYROX COLOGNE

Cologne, Germany

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running31:02 (50%)

Stations27:15 (44%)

Roxzone3:55 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:53/km+10.9%10.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:57	-
SkiErg	3:53	11
Running 2	3:41	-
Sled Push	3:32	48
Running 3	4:03	-
Sled Pull	4:00	17
Running 4	3:56	-
Burpee Broad Jump	3:02	10
Running 5	4:22	-
Rowing	4:14	11
Running 6	4:03	-
Farmers Carry	1:45	10
Running 7	4:05	-
Sandbag Lunges	3:15	2
Running 8	3:59	-
Wall Balls	3:34	-
Running Total	31:02	-
Roxzone Total	3:55	-