تحليل سباق HYROX: Mikołaj Siodmiak - Warszawa 01:17:50 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Mikołaj Siodmiak

HYROX WARSAW — 16 أبريل 2026

Warszawa, Poland · SOLO · PRO · POL

الزمن الإجمالي: 01:17:50
الترتيب: #287
ترتيب الفئة العمرية: #33
الفئة: SOLO · PRO

Mikołaj Siodmiak

HYROX WARSAW - Warszawa, Poland

16-19أبريل20264

HYROX WARSAW

Warszawa, Poland

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running37:38 (48%)

Stations35:18 (45%)

Roxzone4:58 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:42/km0.0%9.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:47	-
SkiErg	4:23	455
Running 2	4:56	-
Sled Push	4:22	513
Running 3	5:00	-
Sled Pull	4:41	313
Running 4	5:01	-
Burpee Broad Jump	4:46	379
Running 5	4:59	-
Rowing	4:38	336
Running 6	4:56	-
Farmers Carry	1:53	266
Running 7	4:56	-
Sandbag Lunges	4:49	264
Running 8	4:07	-
Wall Balls	5:46	-
Running Total	37:38	-
Roxzone Total	4:58	281