تحليل سباق HYROX: Hanna Van Dijk - Rotterdam 01:26:51 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Hanna Van Dijk

HYROX ROTTERDAM — 15 أبريل 2026

Rotterdam, Netherlands · SOLO · PRO · NED

الزمن الإجمالي: 01:26:51
الترتيب: #41
ترتيب الفئة العمرية: #7
الفئة: SOLO · PRO

Hanna Van Dijk

HYROX ROTTERDAM - Rotterdam, Netherlands

15-19أبريل20265

HYROX ROTTERDAM

Rotterdam, Netherlands

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running41:11 (47%)

Stations39:34 (46%)

Roxzone6:08 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:09/km+13.4%8.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:58	-
SkiErg	5:21	113
Running 2	4:44	-
Sled Push	3:19	51
Running 3	4:54	-
Sled Pull	4:48	42
Running 4	4:54	-
Burpee Broad Jump	5:11	53
Running 5	5:07	-
Rowing	4:57	46
Running 6	5:04	-
Farmers Carry	2:39	43
Running 7	5:22	-
Sandbag Lunges	5:17	38
Running 8	6:13	-
Wall Balls	8:02	-
Running Total	41:11	-
Roxzone Total	6:08	33