تحليل سباق HYROX: Frederic Banschkus

HYROX COLOGNE — 16 أبريل 2026

Cologne, Germany · SOLO · PRO · GER

الزمن الإجمالي: 01:22:03
الترتيب: #71
ترتيب الفئة العمرية: #22
الفئة: SOLO · PRO

Frederic Banschkus

HYROX HYROX COLOGNE - Cologne, Germany

16-19أبريل20264

HYROX COLOGNE

Cologne, Germany

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running37:32 (46%)

Stations39:22 (48%)

Roxzone5:14 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:42/km+4.3%9.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:33	-
SkiErg	4:13	148
Running 2	4:41	-
Sled Push	4:13	190
Running 3	4:55	-
Sled Pull	6:18	195
Running 4	5:02	-
Burpee Broad Jump	5:28	179
Running 5	5:01	-
Rowing	4:32	113
Running 6	4:51	-
Farmers Carry	1:43	47
Running 7	4:53	-
Sandbag Lunges	5:21	96
Running 8	4:40	-
Wall Balls	7:34	61
Running Total	37:32	75
Roxzone Total	5:14	84

تحليل سباق HYROX: Frederic Banschkus - Cologne 01:22:03 | HyCoach