خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Mikołaj Tarnowski

HYROX WARSAW — 16 أبريل 2026

Warszawa, Poland · SOLO · PRO · POL

Mikołaj Tarnowski

الزمن الإجمالي: 01:27:09
الترتيب: #325
ترتيب الفئة العمرية: #99
الفئة: SOLO · PRO

Mikołaj Tarnowski

HYROX WARSAW - Warszawa, Poland

16-19أبريل20264

HYROX WARSAW

Warszawa, Poland

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running40:58 (47%)

Stations40:50 (47%)

Roxzone5:25 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:07/km+16.0%6.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:40	-
SkiErg	4:00	113
Running 2	4:47	-
Sled Push	3:52	461
Running 3	5:14	-
Sled Pull	5:58	458
Running 4	5:22	-
Burpee Broad Jump	5:59	447
Running 5	5:29	-
Rowing	4:26	220
Running 6	5:16	-
Farmers Carry	2:01	311
Running 7	5:33	-
Sandbag Lunges	8:47	343
Running 8	4:42	-
Wall Balls	5:47	-
Running Total	40:58	314
Roxzone Total	5:25	315