تحليل سباق HYROX: Nadia Udalova

HYROX ROTTERDAM — 15 أبريل 2026

Rotterdam, Netherlands · SOLO · PRO · UKR

الزمن الإجمالي: 01:09:09
الترتيب: #7
ترتيب الفئة العمرية: #1
الفئة: SOLO · PRO

Nadia Udalova

HYROX HYROX ROTTERDAM - Rotterdam, Netherlands

15-19أبريل20265

HYROX ROTTERDAM

Rotterdam, Netherlands

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running33:52 (49%)

Stations30:39 (44%)

Roxzone4:41 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:14/km+10.1%7.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:59	-
SkiErg	4:41	10
Running 2	3:48	-
Sled Push	2:55	16
Running 3	4:11	-
Sled Pull	4:20	19
Running 4	4:46	-
Burpee Broad Jump	3:52	8
Running 5	4:15	-
Rowing	4:39	9
Running 6	4:06	-
Farmers Carry	1:55	13
Running 7	4:11	-
Sandbag Lunges	4:03	12
Running 8	4:40	-
Wall Balls	4:14	-
Running Total	33:52	9
Roxzone Total	4:41	8

تحليل سباق HYROX: Nadia Udalova - Rotterdam 01:09:09 | HyCoach