تحليل سباق HYROX: Jamie Forman - Cologne 01:11:09 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Jamie Forman

HYROX COLOGNE — 16 أبريل 2026

Cologne, Germany · SOLO · PRO · GBR

الزمن الإجمالي: 01:11:09
الترتيب: #45
ترتيب الفئة العمرية: #4
الفئة: SOLO · PRO

Jamie Forman

HYROX COLOGNE - Cologne, Germany

16-19أبريل20264

HYROX COLOGNE

Cologne, Germany

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running32:35 (46%)

Stations34:23 (48%)

Roxzone4:15 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:04/km+15.3%9.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:12	-
SkiErg	3:49	5
Running 2	3:49	-
Sled Push	3:09	33
Running 3	4:13	-
Sled Pull	4:38	98
Running 4	4:14	-
Burpee Broad Jump	4:42	163
Running 5	4:17	-
Rowing	4:29	96
Running 6	4:26	-
Farmers Carry	2:07	137
Running 7	4:24	-
Sandbag Lunges	4:56	110
Running 8	4:04	-
Wall Balls	6:33	78
Running Total	32:35	32
Roxzone Total	4:15	21