خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Mark Richards

HYROX Malaga — 16 أبريل 2026

Malaga, Spain · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:27:03
الترتيب: #1406
ترتيب الفئة العمرية: #205
الفئة: SOLO · OPEN

Mark Richards

16-19أبريل20264

HYROX Malaga

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running41:23 (48%)

Stations39:31 (45%)

Roxzone6:12 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:11/km+20.0%8.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:21	-
SkiErg	4:32	312
Running 2	4:40	-
Sled Push	3:31	411
Running 3	5:10	-
Sled Pull	4:56	299
Running 4	5:19	-
Burpee Broad Jump	4:44	169
Running 5	5:27	-
Rowing	5:14	371
Running 6	5:13	-
Farmers Carry	2:15	307
Running 7	5:36	-
Sandbag Lunges	5:51	349
Running 8	5:42	-
Wall Balls	8:28	365
Running Total	41:23	318
Roxzone Total	6:12	231

تحليل سباق HYROX: Mark Richards - Malaga 01:27:03 | HyCoach