تحليل سباق HYROX: Dirk Schulke - Cologne 01:08:56 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Dirk Schulke

HYROX COLOGNE — 16 أبريل 2026

Cologne, Germany · SOLO · PRO · GER

الزمن الإجمالي: 01:08:56
الترتيب: #43
ترتيب الفئة العمرية: #9
الفئة: SOLO · PRO

Dirk Schulke

HYROX COLOGNE - Cologne, Germany

16-19أبريل20264

HYROX COLOGNE

Cologne, Germany

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running32:31 (47%)

Stations30:58 (45%)

Roxzone5:33 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:04/km+9.2%8.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:14	-
SkiErg	4:01	61
Running 2	3:59	-
Sled Push	4:06	194
Running 3	4:08	-
Sled Pull	4:30	78
Running 4	4:13	-
Burpee Broad Jump	2:56	9
Running 5	4:18	-
Rowing	4:26	85
Running 6	4:24	-
Farmers Carry	2:17	172
Running 7	4:21	-
Sandbag Lunges	4:00	43
Running 8	3:57	-
Wall Balls	4:42	-
Running Total	32:31	38
Roxzone Total	5:33	144