HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

صياغة الرياضيين الهجينين

حولالمنهجيةالإبلاغ عن خطأالصحافةالإشعار القانونيشروط الخدمةشروط البيعسياسة الخصوصيةاتصل بناجميع المواقعجميع الفعالياتالشركاء

© 2026 HyCoach - صياغة الرياضيين الهجينين

Hycoach.ai غير تابع لـ HYROX GmbH. HYROX® علامة تجارية مسجلة لـ HYROX GmbH. CrossFit® علامة تجارية مسجلة لـ CrossFit, LLC.

  1. الرئيسية
  2. تحليل
  3. تحليل السباق

تحليل سباق HYROX: Grzegorz Hoffman

HYROX WARSAW — 16 أبريل 2026

Warszawa, Poland · SOLO · PRO · POL

Grzegorz Hoffman

الزمن الإجمالي
01:02:42
الترتيب
#90
ترتيب الفئة العمرية
#8
الفئة
SOLO · PRO
POL flag
GH

Grzegorz Hoffman

HYROX HYROX WARSAW - Warszawa, Poland
16-19أبريل20264
مكتمل
7,996

HYROX WARSAW

Warszawa, Poland
الموسم 8 (2025-2026)
↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running30:40 (49%)
Stations27:52 (44%)
Roxzone4:16 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:50/km+2.9%8.9%

الأزمنة المجزأة

المقطعالزمنالترتيب
Running 13:05-
SkiErg4:08220
Running 24:00-
Sled Push3:00219
Running 33:57-
Sled Pull3:1116
Running 44:02-
Burpee Broad Jump3:18144
Running 54:03-
Rowing4:17112
Running 64:01-
Farmers Carry1:3298
Running 74:07-
Sandbag Lunges3:0634
Running 83:28-
Wall Balls5:20202
Running Total30:4059
Roxzone Total4:16250