تحليل سباق HYROX: Marek Kruszyński - Warszawa 01:26:37 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Marek Kruszyński

HYROX WARSAW — 16 أبريل 2026

Warszawa, Poland · SOLO · PRO

الزمن الإجمالي: 01:26:37
الترتيب: #393
ترتيب الفئة العمرية: #6
الفئة: SOLO · PRO

Marek Kruszyński

HYROX WARSAW - Warszawa, Poland

16-19أبريل20264

HYROX WARSAW

Warszawa, Poland

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running42:20 (49%)

Stations38:52 (45%)

Roxzone5:28 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:17/km+9.8%10.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:56	-
SkiErg	4:27	482
Running 2	5:16	-
Sled Push	4:16	506
Running 3	5:35	-
Sled Pull	5:41	470
Running 4	5:37	-
Burpee Broad Jump	4:40	409
Running 5	5:37	-
Rowing	4:38	396
Running 6	5:39	-
Farmers Carry	2:34	478
Running 7	5:47	-
Sandbag Lunges	5:12	378
Running 8	4:56	-
Wall Balls	7:24	368
Running Total	42:20	418
Roxzone Total	5:28	400