تحليل سباق HYROX: Vincent Bastiaans - Rotterdam 01:18:14 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Vincent Bastiaans

HYROX ROTTERDAM — 15 أبريل 2026

Rotterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

الزمن الإجمالي: 01:18:14
الترتيب: #76
ترتيب الفئة العمرية: #8
الفئة: SOLO · OPEN

Vincent Bastiaans

HYROX HYROX ROTTERDAM - Rotterdam, Netherlands

15-19أبريل20265

HYROX ROTTERDAM

Rotterdam, Netherlands

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running38:29 (49%)

Stations34:26 (44%)

Roxzone5:24 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:49/km+8.9%7.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:36	-
SkiErg	4:50	264
Running 2	4:30	-
Sled Push	2:49	237
Running 3	4:41	-
Sled Pull	4:15	170
Running 4	4:44	-
Burpee Broad Jump	5:08	125
Running 5	4:44	-
Rowing	4:48	148
Running 6	4:41	-
Farmers Carry	2:01	97
Running 7	4:54	-
Sandbag Lunges	4:35	76
Running 8	5:42	-
Wall Balls	6:00	78
Running Total	38:29	81
Roxzone Total	5:24	29