تحليل سباق HYROX: Ibraheem Khan

HYROX WARSAW — 16 أبريل 2026

Warszawa, Poland · SOLO · PRO · GBR

الزمن الإجمالي: 01:24:09
الترتيب: #441
ترتيب الفئة العمرية: #99
الفئة: SOLO · PRO

Ibraheem Khan

HYROX HYROX WARSAW - Warszawa, Poland

16-19أبريل20264

HYROX WARSAW

Warszawa, Poland

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running39:19 (47%)

Stations40:16 (48%)

Roxzone4:39 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:55/km+4.3%9.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:48	-
SkiErg	4:20	419
Running 2	5:00	-
Sled Push	3:36	416
Running 3	5:10	-
Sled Pull	5:42	471
Running 4	5:15	-
Burpee Broad Jump	5:16	472
Running 5	5:16	-
Rowing	4:42	430
Running 6	5:08	-
Farmers Carry	2:17	468
Running 7	5:13	-
Sandbag Lunges	5:24	434
Running 8	4:33	-
Wall Balls	8:59	467
Running Total	39:19	402
Roxzone Total	4:39	335

تحليل سباق HYROX: Ibraheem Khan - Warszawa 01:24:09 | HyCoach