تحليل سباق HYROX: Dominic Ryan

HYROX Malaga — 16 أبريل 2026

Malaga, Spain · SOLO · PRO · IRL

الزمن الإجمالي: 01:06:53
الترتيب: #61
ترتيب الفئة العمرية: #3
الفئة: SOLO · PRO

Dominic Ryan

16-19أبريل20264

HYROX Malaga

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running29:14 (44%)

Stations33:11 (50%)

Roxzone4:33 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:39/km+4.8%3.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:23	-
SkiErg	4:06	139
Running 2	3:30	-
Sled Push	3:10	110
Running 3	3:45	-
Sled Pull	4:33	92
Running 4	3:45	-
Burpee Broad Jump	2:55	31
Running 5	3:47	-
Rowing	4:27	86
Running 6	3:39	-
Farmers Carry	2:05	123
Running 7	3:40	-
Sandbag Lunges	3:56	74
Running 8	3:49	-
Wall Balls	7:59	86
Running Total	29:14	14
Roxzone Total	4:33	68

تحليل سباق HYROX: Dominic Ryan - Malaga 01:06:53 | HyCoach