خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Alexander Förster

HYROX COLOGNE — 16 أبريل 2026

Köln, Germany · SOLO · PRO · GER

Alexander Förster

الزمن الإجمالي: 01:35:56
الترتيب: #340
ترتيب الفئة العمرية: #75
الفئة: SOLO · PRO

Alexander Förster

HYROX COLOGNE - Köln, Germany

16-19أبريل20264

HYROX COLOGNE

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running48:48 (51%)

Stations39:48 (41%)

Roxzone7:24 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:06/km-25.3%18.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:02	-
SkiErg	3:56	28
Running 2	8:22	-
Sled Push	4:06	226
Running 3	5:52	-
Sled Pull	6:19	286
Running 4	6:01	-
Burpee Broad Jump	4:53	234
Running 5	6:21	-
Rowing	4:32	141
Running 6	6:12	-
Farmers Carry	2:07	192
Running 7	6:15	-
Sandbag Lunges	5:32	210
Running 8	5:46	-
Wall Balls	8:23	-
Running Total	48:48	229
Roxzone Total	7:24	240