تحليل سباق HYROX: Beniamin Iwanicki - Warszawa 01:29:01 | HyCoach

Beniamin Iwanicki

HYROX HYROX WARSAW - Warszawa, Poland

16-19أبريل20264

HYROX WARSAW

Warszawa, Poland

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running40:58 (46%)

Stations41:35 (47%)

Roxzone6:34 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:07/km+20.9%13.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:00	-
SkiErg	4:16	367
Running 2	5:20	-
Sled Push	4:24	515
Running 3	5:20	-
Sled Pull	5:59	491
Running 4	5:36	-
Burpee Broad Jump	6:02	525
Running 5	5:05	-
Rowing	5:07	532
Running 6	4:55	-
Farmers Carry	2:47	529
Running 7	6:27	-
Sandbag Lunges	5:47	464
Running 8	4:17	-
Wall Balls	7:13	-
Running Total	40:58	437
Roxzone Total	6:34	498