تحليل سباق HYROX: Krista Grech - Warszawa 01:10:35 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Krista Grech

HYROX WARSAW — 16 أبريل 2026

Warszawa, Poland · SOLO · PRO · MLT

الزمن الإجمالي: 01:10:35
الترتيب: #37
ترتيب الفئة العمرية: #13
الفئة: SOLO · PRO

Krista Grech

HYROX HYROX WARSAW - Warszawa, Poland

16-19أبريل20264

HYROX WARSAW

Warszawa, Poland

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running36:10 (51%)

Stations30:23 (43%)

Roxzone4:07 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:31/km+3.6%9.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:31	-
SkiErg	4:28	21
Running 2	4:37	-
Sled Push	3:09	67
Running 3	4:44	-
Sled Pull	3:36	10
Running 4	4:49	-
Burpee Broad Jump	3:31	14
Running 5	4:45	-
Rowing	4:44	29
Running 6	4:47	-
Farmers Carry	2:06	62
Running 7	4:47	-
Sandbag Lunges	4:43	52
Running 8	4:12	-
Wall Balls	4:06	-
Running Total	36:10	-
Roxzone Total	4:07	35