تحليل سباق HYROX: Manon Fourticq - Warszawa 01:12:34 | HyCoach

Manon Fourticq

HYROX HYROX WARSAW - Warszawa, Poland

16-19أبريل20264

HYROX WARSAW

Warszawa, Poland

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running33:29 (46%)

Stations35:03 (48%)

Roxzone4:07 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:11/km+7.5%11.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:06	-
SkiErg	4:45	77
Running 2	4:12	-
Sled Push	3:07	64
Running 3	4:27	-
Sled Pull	5:38	129
Running 4	4:31	-
Burpee Broad Jump	4:31	75
Running 5	4:32	-
Rowing	5:08	90
Running 6	4:27	-
Farmers Carry	2:06	63
Running 7	4:31	-
Sandbag Lunges	4:29	48
Running 8	3:47	-
Wall Balls	5:19	34
Running Total	33:29	19
Roxzone Total	4:07	32