تحليل سباق HYROX: Adrian Mason - Malaga 01:19:38 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Adrian Mason

HYROX Malaga — 16 أبريل 2026

Malaga, Spain · SOLO · PRO · GBR

الزمن الإجمالي: 01:19:38
الترتيب: #196
ترتيب الفئة العمرية: #6
الفئة: SOLO · PRO

Adrian Mason

16-19أبريل20264

HYROX Malaga

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running33:34 (42%)

Stations41:19 (52%)

Roxzone4:50 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:12/km+7.1%5.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:45	-
SkiErg	4:06	141
Running 2	4:01	-
Sled Push	4:23	386
Running 3	4:08	-
Sled Pull	9:48	371
Running 4	4:22	-
Burpee Broad Jump	3:58	185
Running 5	4:19	-
Rowing	4:34	189
Running 6	4:19	-
Farmers Carry	2:16	225
Running 7	4:18	-
Sandbag Lunges	5:21	218
Running 8	4:25	-
Wall Balls	6:53	159
Running Total	33:34	145
Roxzone Total	4:50	130