تحليل سباق HYROX: Maja Aspenes - Warszawa 01:19:01 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Maja Aspenes

HYROX WARSAW — 16 أبريل 2026

Warszawa, Poland · SOLO · PRO · NOR

الزمن الإجمالي: 01:19:01
الترتيب: #63
ترتيب الفئة العمرية: #20
الفئة: SOLO · PRO

Maja Aspenes

HYROX HYROX WARSAW - Warszawa, Poland

16-19أبريل20264

HYROX WARSAW

Warszawa, Poland

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running40:29 (51%)

Stations33:35 (42%)

Roxzone5:02 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:04/km+3.2%8.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:03	-
SkiErg	4:38	56
Running 2	5:10	-
Sled Push	3:11	69
Running 3	5:16	-
Sled Pull	4:05	40
Running 4	5:19	-
Burpee Broad Jump	5:01	98
Running 5	5:23	-
Rowing	4:46	32
Running 6	5:24	-
Farmers Carry	1:56	59
Running 7	5:20	-
Sandbag Lunges	4:14	49
Running 8	4:38	-
Wall Balls	5:44	-
Running Total	40:29	63
Roxzone Total	5:02	74